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NBA／佛蓋爾接掌湖人帥位 與基德組教練團
湖人找到新教頭，確定與佛蓋爾（Frank Vogel）簽下三年合約。 美聯社 分享 facebook 與泰隆魯（Tyronn Lue）談判破局，湖人隊在12日迎來好消息，確定與佛蓋爾（Frank Vogel）簽下三年合約，並將與前密爾瓦基公鹿隊教頭、名人堂球星基德（Jason Kidd）攜手組成教練團。45歲的佛蓋爾是在兩天前與湖人高層碰面，談約進展順利，於美國時間本周六中午湖人隊就與佛蓋爾的經紀人庫柏（Lonnie Cooper）簽訂合約，佛蓋爾確定接掌湖人隊兵符。. } }); } 佛蓋爾於2011年至2016年執掌印第安納溜馬隊兵符，2016年-2018年執教奧蘭多魔術隊，在他執教溜馬隊五個球季期間，四度打進季後賽，2012-13年、2013-14年兩季防守效率值聯盟居冠，並闖進東區冠軍賽。佛蓋爾執教溜馬隊期間拿下250勝181負，勝率5成8是史上第二高，不過擔任魔術主帥期間則因為球隊重建，兩季各僅拿下29勝和25勝。據了解，佛蓋爾備受湖人顧問蘭比斯（Kurt Rambis）以及前教頭「禪師」傑克森（Phil Jackson）推薦，2016年傑克森和蘭比斯就曾考熱銷網購達人慮讓佛蓋爾接掌尼克兵符，不過最終與何納塞克（Jeff Hornacek）簽約。基德日前曾大方表示願意執教湖人的意願，除了湖人隊的輝煌戰功，與詹姆斯（ LeBron James）攜手也是誘因之一，湖人隊也期盼「球哥」鮑爾（Lonzo Ball）能在基德的麾下有所成長。
鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。
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